SizhuNaDiete SizhuNaDiete
поиск

Правильное питание

ПОПУЛЯРНОЕ В РАЗДЕЛЕ

чиа
Семь продуктов, являющихся отличными натуральными слабительными

Натуральные слабительные в форме определенных видов пищи издревле используются в целях оздоровления. Люди всегда знали, что адекватная перистальтика кишечника необходима для поддержания хорошего здоровья.

Однако в современном обществе мы часто…

белок
Как есть больше белка? 14 проверенных способов

Получение достаточного количества белка – важный фактор для здоровья. По этой причине его рекомендованная суточная норма составляет 50 грамм в день.

Тем…

ячменное зерно
Ячменные крупы — дешевый источник дорогой пользы

Хотя ячмень не настолько популярен, как другие злаки (например, овес, пшеница и рис), его регулярное употребление может принести много пользы организму.

Высокое…

поросята
Не ешьте по-свински!

Свинина является наиболее часто употребляемым видом мяса. Она особенно популярна в Юго-Восточной Азии, Европе, Центральной Африке, Северной Америке, Южной Америке и…

Все материалы раздела