SizhuNaDiete SizhuNaDiete
поиск
  • кето диета

    Кетогенная диета 101: подробное руководство для начинающих

  • dieta-dlya-detey

    Диета 5 для детей

  • белковая еда

    Белковая диета – здоровый выбор для похудения

  • FODMAP-диета

    FODMAP — что это за диета и с чем её «едят»?

  • жиры

    Кето-диета: ответы на самые «острые» вопросы

Диета 5

Разнообразие диет для похудения, пестрящих своими рекламными роликами, не дает однозначное решение, о том, на какой диете остановить свой выбор. Чем больше вникаешь в основные принципы каждой, тем сильнее заблуждаешься в их действенности, уникальности. Но иногда диета необходима не столько для уменьшения веса, сколько в качестве лечебного рациона.

Еще в советские времена разработкой диет имеющих лечебный характер занялся диетолог Михаил Певзнер. Он разработал 15 исключительных диет в зависимости от хронических заболеваний. В различных санаториях и стационарах такие диеты обозначаются цифрами от 0 до 15 с добавлением буквенных обозначений и называются столами. Очень высокой по популярности является медицинская диета 5, предназначенная для людей, страдающих заболеваниями желчного пузыря, желчевыводящих путей и, соответственно, печени такими как: гепатиты, цирроз и некоторых других.

В связи с тем, что основная функция печени это фильтрация в живом организме, поэтому очень важным является то, чтобы этот орган работал в бесперебойном режиме. Вышеуказанная диета 5 при заболевании печени должна быть использована в обязательном порядке.

Одним из серьезных заболеваний печени является цирроз. При наличии такого диагноза погибают печеночные клетки, под воздействием различных факторов, а нормальная ткань печени постепенно замещается фиброзной с образованием узлов. В дальнейшем может развиться почечная недостаточность, приводящая к летальному исходу, если не будет соблюдена диета 5 при циррозе печени.

Основными положениями, которые содержит диета 5, являются: исключение жирных и жареных блюд, а количество потребляемых белков и углеводов остается неизменно. То есть жесткое ограничение к употреблению продуктов, богатых пуринами, жирами и холестерином (таких как тушеное и жареное мясо, бульоны, печень, яйца). Разрешается не жирное отварное мясо, крупы, а также значительное потребление фруктов и овощей для усиления желчегонного действия, что улучшает перистальтику кишечника, а максимальное количество холестерина выводится из организма естественным путем. Что касается кисломолочных продуктов, то нужно употреблять молоко, ряженку, кефир и нежирный творог. Указанная характеристика диеты 5 позволит пересмотреть рацион питания не только себе лично, но и подобрать правильное меню для всей семьи.

Естественно, диета 5 по Певзнеру назначается лечащим врачом, но если человек знает о своих заболеваниях, то может самостоятельно придерживаться такой диеты.

Многие люди страдают заболеваниями всего желудочно-кишечного тракта, поэтому используют следующие рецепты: диета 5 в совокупности с диетами 1-4. При адекватном подходе к лечению таких заболеваний особое место уделяется именно правильно подобранным и обработанным продуктам питания.

Стоить помнить о том, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний связано именно с повышением холестерина, так как происходит сужение артерий и потеря их эластичности. Большое содержание пуринов, имеющихся в жирных бульонах, супах, тушеном мясе, приводит к нарушению обмена веществ. Происходит это за счет распада пуринов и приводит к образованию избыточного количества мочевой кислоты. Со временем почки перестают справляться с выводом мочевины и начинают воспаляться суставы. Разработанная лечебная диета 5, поможет предотвратить развитие таких болезней.

Одним из распространенных заболеваний является воспаление поджелудочной железы, то есть панкреатит. На вопрос, каким должен быть рацион при этом заболевании? Дается категоричный ответ, что питание при панкреатите: диета 5. Стоит отметить, что поджелудочная железа один из важных органов в организме, так как именно она выделяет гормоны: инсулин, липокаин и другие, соответственно сбой ее работы может привести к дополнительным заболеваниям. Поэтому диета 5 при панкреатите является все также актуальной.

Ну а с приступами холецистита, то есть воспалением желчного пузыря, в мире сталкивается каждый третий человек, независимо от возраста. Если лечащий доктор установил этот диагноз, то есть верный способ решение проблемы холецистит: диета 5. Запомните, что несвоевременное лечение перейдет в хроническую форму, с негативными для здоровья последствиями.

Несмотря на то, что диеты, предложенные диетологом, содержат в своем списке несколько столов, очень многие блюда из них перекликаются. Наиболее используемая диета 5: меню, рецепты, показания, а самое главное результат, после ее применения вас очень порадует. Если помимо диеты, заняться незначительными физическими нагрузками, пешими прогулками и отказаться от вредных привычек, то, через несколько месяцев, вы почувствуете себя бодрым, крепким, жизнерадостным и счастливым человеком.

НОВОЕ
  • репа на столе Репа – настоящий народный целитель на вашем столе
  • порей Лук порей: польза и вред, состав, хранение, выбор
  • чиа Семь продуктов, являющихся отличными натуральными слабительными
  • кефир Кефир – «живой» напиток для здоровья и похудения
  • белок Как есть больше белка? 14 проверенных способов